Dissabte 7 de novembre / Sabado 7 de noviembre / Saturday 7 November - 18:00 a 20:30

Mardedansa, Mataro

Classe en catala, castella i angles / Clase en catalan, castellano e ingles / Class in Catalan, Spanish and English

[CA]

Els 5Ritmes son una practica de meditacio en moviment creada per Gabrielle Roth. Ballem ones: cada ona es un viatge a traves de cinc qualitats de moviment (fluid, staccato, caos, liric i quietud), i a cada classe ballem dues ones seguides.

Es un cami per tornar al cos i deixar que s'expressi. No hi ha passos ni coreografia, i no cal experiencia previa: nomes musica, la meva guia i tot l'espai per a tu.

Porta roba comoda i aigua. Ballem descalces.

Aportacio: 20 EUR (15 EUR menors de 25 i majors de 65). Inscripcio previa obligatoria. Pagament per Bizum o transferencia.

[ES]

Los 5Ritmos son una practica de meditacion en movimiento creada por Gabrielle Roth. Bailamos olas: cada ola es un viaje a traves de cinco cualidades de movimiento (fluido, staccato, caos, lirico y quietud), y en cada clase bailamos dos olas seguidas.

Es un camino para volver al cuerpo y dejar que se exprese. No hay pasos ni coreografia, y no hace falta experiencia previa: solo musica, mi guia y todo el espacio para ti.

Trae ropa comoda y agua. Bailamos descalzas.

Aportacion: 20 EUR (15 EUR menores de 25 y mayores de 65). Inscripcion previa obligatoria. Pago por Bizum o transferencia.

[EN]

5Rhythms is a moving meditation practice created by Gabrielle Roth. We dance waves: each wave is a journey through five qualities of movement (flowing, staccato, chaos, lyrical and stillness), and in each class we dance two waves in a row.

It is a way back to the body, letting it express itself. No previous experience is needed: just music, my guidance and all the space for you.

Bring comfortable clothes and water. We dance barefoot.

Contribution: 20 EUR (15 EUR under 25 and over 65). Registration required. Payment by Bizum or bank transfer.