DESCRIPTION

Nous savons au coeur de nos cellules, dans nos chambres d’adolescent.e.s, en boîte de nuit, sur la place du village, en duo enamouré ou tout.e seul.e dans sa cuisine que cette expression vivante de nous-même est des plus précieuses. Pendant nos méditations dansées, nous explorons ce territoire infini en toute liberté, créativité et sécurité. Cette exploration commence et se termine avec le corps, afin d’ouvrir les portes poétiques du sensible.

En pratique, dans une "Sweat" (transpirer en anglais) nous traversons plusieurs paysages musicaux, avec une montée en énergie et des états de corps différents tout le long de la carte des 5 Rythmes® avec une guidance légère. Cette pratique est ouverte à toustes, pas de niveau de danse ou de condition physique requis.

(Important : un dimanche par mois j'ai donc la joie et l'honneur de remplacer Amélie Schweiger. Elle officie les autres dimanches avec une approche somatique et émotionelle des 5 Rythmes géniale).