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5Rhythms Class


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Ondas dos 5Ritmos



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Nesta aula você será conduzido em uma jornada de encontro profundo de seu corpo e de sua alma. Dançaremos 2 Ondas, a primeira é um aquecimento para chegar até o corpo e despertar nossa energia motriz, conectando com nosso movimento, o espaço e o momento presente. 


Na sequencia entramos na segunda onda, experimentando os 5Ritmos - Fluido, Staccato, Caos, Lírico e Quietude - e exploramos como cada ritmo se expressa em nosso corpo, de modo que possamos vivenciar esses campos de energia através da nossa singularidade.



NOTES

 A aula online é feita pela plataforma do Zoom e você poderá dançar onde estiver. Você só precisa de um espaço para se movimentar e conectar com seu corpo.

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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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