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5Rhythms Class


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ONLINE - ENTRE SOI, ENTRE NOUS

Led by: Sara Cereghetti
Location: Chez vous, via zoom, Suisse, France
Geneva, Switzerland Show map
Organizer: Sara Cereghetti


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MAP

DESCRIPTION

En alternative aux cours en présentiel en ce moment suspendus, je vous propose de nouvelles possibilités d’exploration, de mouvement et de partage en ligne.


L’INVITATION ZOOM POUR S’INSCRIRE :

Veuillez-vous inscrire à la date et l’heure qui vous conviennent le mieux : 

https://zoom.us/meeting/register/tJYtf-2srDssORFmHWZ6nyos10Kh4NHe6A 


Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation automatique contenant les instructions pour rejoindre la réunion (attention, parfois ce message passe dans les spams!).

Le simple accès AU LIEN que vous trouvez EN BAS DE CE MESSAGE vous permet de rejoindre l'expérience. 


MATERIEL :

Installez et branchez votre ordinateur en vous assurant la meilleure connexion internet possible. Par expérience, les ordinateurs permettent une meilleure expérience audio et vidéo que les téléphones portables. Amplifier le son de votre ordinateur à l'aide d'une enceinte ou Bose. 


DEROULEMENT : 

- La rencontre commence en tant que groupe à 10h30. Merci de votre ponctualité, c'est précieux. 

-Entre 10h20 et 10h30, je vais ouvrir la réunion, en vous permettant d'y accéder et de prendre le temps de vérifier que votre audio et vidéo sont fonctionnels. Vous pourrez faire ceci lorsque vous vous retrouverez dans "la salle d'attente", à savoir le temps qui se passe entre votre accès au lien et ma validation de votre accès.

- Une fois que vous aurez rejoint la réunion, vos microphones seront mis en sourdine, car je vous propose de commencer l'expérience par un ancrage en musique, comme si vous rentriez dans l'espace de la danse dans une salle normale: prenez d'abord le temps de positionner votre ordinateur de manière à qu'il puisse accueillir en entier l'espace dans lequel vous souhaitez danser, ce contact visuel avec votre espace et votre corps est pour moi essentiel pour vous guider et accompagner; avec ces ajustements, prenez le temps d'aller sur la fenêtre de la réunion - l'espace où apparaissent les participants - et de choisir le mode "affichage galerie". 

- Entre 10h30 et 11h15: vous arrivez dans l'espace, vous trouvez votre confort et nous commençons par un temps d'échauffement & une première vague. 

- Entre 11h15 et 11h45: cercle de parole. 

- Entre 11h45 et 12h30: une deuxième vague pour intégrer, amplifier, les partages et les invitations. 


TARIFS & REGLEMENT DES SESSIONS :

Pour chaque session: tarif de base de 15€/15CHF. Tarif soutien, si vos moyens du moment le permettent, entre 20€/CHF & 30€/CHF. 

Le paiement se fait avant chaque rencontre, au plus tard le lendemain via le système de paiement PayPal, suivant le lien : www.paypal.me/waveyoursoul. 

Une autre option est de solliciter par mail afin que je vous envoie un lien personnalisé par mail (si vous ne disposez pas de compte PayPal personnel) m'indiquant le montant choisi.


Je me réjouis de vous accueillir dans cet espace-temps d'écoute et d'exploration de soi, de nous.




NOTES

MUSIQUE & DROITS:

Dans ces cours en ligne, j'utilise des musiques pour lesquelles les artistes m'ont donné leur accord ainsi que la discographie de RAVEN MUSIC ou selon les règlementation de mon pays. 


Refund Policy

 


Registration Policy

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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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