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5Rhythms Class


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MORNING WAVE - Classe mattutina 5Ritmi

Led by: Dario Pastore
Fridays 10:30 - 12:30
14 Dec 2024
Location: Gema corpo contemporaneo, Viale libertà 106, Catania
Catania, Sicily, Italy Show map
Organizer: DARIO PASTORE


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DESCRIPTION

La pratica di 5Ritmi è un metodo di danza e movimento libero senza passi da imparare, una maniera per distendere la mente muovendo il corpo. Creata da Gabrielle Roth negli anni 70 negli Stati Uniti, oggi è la più conosciuta forma di danza consapevole praticata nel mondo.


La pratica base dei 5Ritmi è l’Onda che nella sua forma crea una mappa capace di guidarci attraverso la consapevolezza fisica, emozionale e mentale. L'Onda permette alla nostra creatività personale di aprirsi dando a noi stessi il permesso di ballare qualunque cosa sia dentro di noi o qualsiasi cosa sia presente nella nostra vita.


I 5Ritmi sono liberatori per chiunque, non importa l’età, la forma del corpo, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi.


Questi 5Ritmi sono il Fluire, lo Staccato, il Caos, il Lirico e il Quiete. Ogni Ritmo ha la sua energia caratteristica e ogni persona lo interpreta nella sua maniera personale. Quando danziamo Le " Onde" 5Ritmi regolarmente questa pratica diventa una cura, un sollievo, uno sfogo e così attraverso la danza riusciamo ad entrare in un profondo contatto con noi stessi e con gli altri.


Non vedo l'ora di danzare insieme a te, 

ti aspetto,

Dario


NB:

- Per partecipare non è necessario avere alcuna esperienza pregressa.

- Il contatto fisico è facoltativo.

- Ti prego di venire già vestiti con abiti comodi e vestiti a strati. Porta un set di vestiti asciutti poiché molto probabilmente suderai durante la classe.

- Balliamo a piedi nudi, con morbide scarpe da ballo indoor o calzini in spugna.

- Porta con te una bottiglia potabile.


Per maggiori informazioni sui 5Ritmi, visita il nostro sito: www.5ritmi.it


Costo dell'evento 20€, per prenotare il tuo posto è necessario versare un acconto di €10, in caso di disdetta l'acconto non potrà essere restituito.


Sono previsti sconti per: Studenti - Coppie - Over60 - Persone che vivono momenti di difficoltà economica.


Il saldo verrà effettuato il giorno stesso dell'evento in presenza





NOTES




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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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