DESCRIPTION

Due ore per esplorare il corpo e osservare come si muove; due ore per sudare e liberare tensioni e rigidità ; due ore per navigare nel mistero delle emozioni.

www.5ritmi.it

www.5rhythms.com

Vi aspetto !

Linda, Teacher in training

Creata da Gabrielle Roth e praticata da decine di migliaia di persone in tutto il mondo, la Danza dei 5Ritmi è una filosofia, una prospettiva, una performance artistica e una meditazione dinamica, radicata nel principio che se si mette la psiche in movimento essa cura e guarisce se stessa. 

Il movimento è sia la medicina che la metafora, ed è efficace in tutte le lingue, culture e gruppi di età per trasformare la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza, e la consapevolezza in azione. 

Laddove i 5Ritmi sono praticati, una comunità è nata per ballare, sudare, cambiare, sostenere, e fornire uno spazio sicuro e non giudicante dove potersi ri-conoscere ed esplorare, sentire e sentirsi nel qui e dora, frantumare la presa dell’ego e decondizionare la nostra motricità e i nostri comportamenti. 

Creatività, connessione, comunità. 

CONDUCE :

Linda Bedin, appassionata di movimento e corpo, trova le sue prime ispirazioni nella TranceDance, nel Massaggio e nelle Meditazioni Attive. Letteralmente folgorata dalla lettura di « Maps to Ecstasy » di Gabrielle Roth, inizia la pratica dei 5Ritmi a Parigi nel 2010 e nel 2019 intraprende il percorso per diventare Insegnante Certificata. Se non danza, conduce atelier di SoulCollage® e crea istallazioni e arredi d’interni. 

FB : Collage&Co

Instagram : linda_bedin_design / linda-Bedin-mood 

COSA PORTARE : 

Si balla a piedi nudi ma potete anche mettere scarpette da danza o calzini antiscivolo. Vestirsi a strati è l’ideale, portate acqua e un asciugamano. I telefoni devono essere in modalità aereo o spenti se possibile. 

COSTI : 

20 euro classe singola 

Per partecipare è necessario iscriversi qui : belinda14@libero.it 

O mandare un messaggio al +33638751317