Germany

My teachers are like good wines. Try them all! ~ G. Roth

Von Nord bis Süd und Ost bis West: in Deutschland gibt es eine Vielzahl von 5Rhythmen-Angeboten. Ob in ländlichen Gebieten oder in den größeren Städten – unsere Praxis ist die gleiche, und doch haben die verschiedenen 5Rhythmen-Tribes ihren eigenen “Geschmack”.

Wir geben den Raum dafür, dass in Bewegung kommt, was sich bewegen will, dass ausgedrückt wird, was sich ausdrücken will, dass jeder auf seine einzigartige Weise zu sich findet und die Lust entdeckt in Bewegung zu sein, mit allem was ist. Sei willkommen!

Es gibt offene Abende, fortlaufende Gruppen, mehrtägige Seminare u.v.m. Neben einer qualifizierten Anleitung wirst du auf Menschen treffen, die in Bewegung sind.

Immer wieder ist es ein spannendes Erlebnis, wenn wildfremde, grundverschiedene Menschen auf der Tanzfläche zusammenkommen, durch die Bewegung ein Sich-Öffnen geschieht und fast unmerklich aus Fremdheit Vertrautheit entsteht. Lass dich überraschen!

Weekly Classes

Monday

TanzDich! Jeden Montag in Dresden! Dresden Tomasz Szymocha
BREATHING IN & OUT . Cologne / Koeln Susanne Kehrein
Auftankstelle fÃ¼r Frauen Berlin Wiebke Thiele

Tuesday

Tuesday Waves an der Grenze Konstanz Eva Sieber
Waves Cologne / Koeln Julia Knezevic

Wednesday

Waves Hamburg Tom Schulz
Deep Wave Berlin Marika Heinemann
Waves in Luebeck Luebeck Rainer Braas

Thursday

After Work Waves Berlin Christine Maier

Friday

MOVE IN TO DAY - online Cologne / Koeln Susanne Kehrein
5Rhythmen am Freitag-Abend Karlsruhe Roland Burkert
"move & groove" wave Berlin Susanne Stephan
Soul Booster Cologne / Koeln Julia Knezevic
ðŸŒŠ2_Wave after Wave - Meditation trifft Tanzboden (7Abende Apr.-Jun.) Bonn Sonja Hellmann
Ongoing Aachen Aachen Iris Yasmine Harms

Periodic Classes

Body Party - Waves im Osho Uta Next Class 24 Apr 2024 Cologne / Koeln Julia Knezevic
5 Rhythms Sweat Next Class 24 Apr 2024 Muenster Naissan Schneider
KIX: Journeying out of Addiction Next Class 25 Apr 2024 Berlin Samar Linn
ðŸ’«Tanzende Universen â€“ Friday morning Waves (1x monatl.) Next Class 26 Apr 2024 Bonn Sonja Hellmann
Dance for Renewal Next Class 27 Apr 2024 Berlin Irene Husung
Sunday-Morning-Waves Next Class 28 Apr 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Thank God it's Friday Waves Next Class 3 May 2024 Freiburg Anouk Heike Maucher
Waves Ongoing Aachen Next Class 3 May 2024 Aachen Susanne Kehrein
Freedom Friday Wave mit Rimke Next Class 3 May 2024 Cologne / Koeln Julia Knezevic
5Rhythms Sweat Next Class 4 May 2024 Bremen Silke Amritha Schreiner
Waves of Energy Next Class 5 May 2024 Berlin Bettina Leuckert
SonntagMorgenWellen in OF Next Class 5 May 2024 Offenbach Anouk Heike Maucher
Sensitive Waves Next Class 5 May 2024 Berlin Bettina Plesser
ONLINE Let-Go Wave Next Class 10 May 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5Rhythmen mit Irene Husung (in Karlsruhe) Next Class 10 May 2024 Karlsruhe Irene Husung
Waves mit Sonja (KÃ¶ln) Next Class 10 May 2024 Cologne / Koeln Sonja Hellmann
Waves mit Sonja Next Class 10 May 2024 Cologne / Koeln Julia Knezevic
Dance Resource - heute @actorfactory Next Class 12 May 2024 Berlin Irene Husung
Full Moon Waves Next Class 24 May 2024 Berlin Irene Husung
Sunday Waves Next Class 26 May 2024 Cologne / Koeln Susanne Kehrein
Dance Resource Next Class 26 May 2024 Berlin Irene Husung
Sweat your Prayers im Osho Uta Next Class 26 May 2024 Cologne / Koeln Julia Knezevic
CLOSER x-dance: Dancing the erotic pulse Next Class 26 May 2024 Berlin Samar Linn
Waves in Muenchen Next Class 29 May 2024 Munich / Muenchen Irene Husung
Sweat your Prayers Next Class 1 Jun 2024 Berlin Irene Husung
Waves am See Next Class 6 Jun 2024 Konstanz Eva Sieber
Open Wave Next Class 7 Jun 2024 Potsdam Marika Heinemann
Waves to Ecstasy Next Class 14 Jun 2024 Berlin Irene Husung
SommerSonnenWende-Wave Next Class 21 Jun 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Koerper-Gebete Next Class 23 Jun 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Sweat Your Prayers Next Class 28 Jun 2024 Aachen Susanne Kehrein
Magic Friday Waves mit Mirjam Next Class 19 Jul 2024 Cologne / Koeln Julia Knezevic
Lammas-Wave Next Class 2 Aug 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Sweat your Prayers Next Class 30 Aug 2024 Aachen Iris Yasmine Harms
HerbstTag & NachtGleiche-Wave Next Class 20 Sep 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Samhain-Wave Next Class 31 Oct 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
Celebration-Waves Next Class 29 Nov 2024 Aachen Iris Yasmine Harms
Waves mit Jup Next Class 6 Dec 2024 Cologne / Koeln Julia Knezevic
WeihnachtsWave Next Class 25 Dec 2024 Duesseldorf Iris Yasmine Harms

Upcoming Workshops

BACK TO CENTER

Aachen - 28 Apr 2024 to 28 Apr 2024
Susanne Kehrein

Liebe Tänzer*Innen,
ich möchte mit diesem Tagesworkhop die Möglichkeit und den Raum bieten,
unserem Zentrum, unserer Mitte, mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn wir besser zentriert sind, spüren wir die Kraft in unserem Bauch, verlieren nicht mehr so schnell das (innere) Gleichgewicht und können besser für uns einstehen.

Wir kennen wahrscheinlich all diese Momente, wo wir entweder zu starr und rigide sind, alles kontrollieren und im Griff behalten wollen oder, wir schwimmen in zu wenig oder unklaren Strukturen, sind überflexibel, verzetteln uns und verlieren so unseren inneren Halt, unser Zentrum.

An diesem Tag werden wir der dynamische Balance zwischen Stabilität und Flexibilität in jedem der Rhythmen, Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness, ein wenig mehr auf die Spur kommen.

Embodiment.Exploration.Erneuerung

Berlin - 28 Apr 2024 to 28 Apr 2024
Irene Husung

Between the head and feet of any given person is a billion miles of unexplored wilderness. I yearned to know what was going on in that wilderness, not only in me, but in everyone else as well. - Gabrielle Roth

Body knows what we need, how to move toward it and dance with it. And we need new experiences, again and again, at every age. //

Unser Körper weiss, was wir brauchen, wie wir uns dahin bewegen und damit tanzen können. Und wir brauchen immer wieder neue Erfahrungen für unsere Entwicklung, gleich in welchem Alter.

Can be bilingual; get in touch!

Vorwissen ist nicht notwendig // no prerequesites
eigene Wasserflasche mitbringen // bring your own water bottle

Zeit: 10.30-13.30
Studio öffnet 10.15; bleibt offen // studio opens 10.15; stays open

Studio: Actorfactory - Schöneberg
Crellestr. 19-20, 2.Hof / 2nd yard

U7 Kleistpark, S Julius-Leber-Brücke; Busse: M48, M43, M85, 187, 206

Beitrag: Selbsteinschätzung / range: 25-30-35 Euro
Ermässigung auf Anfrage // reduction possible

mit Anmeldung bitte / please, register:
irenehusung@web.de - sms: 0157.71593133

Irene Husung
5Rhythms®, 5RTA, Fortbildung in Somatic Experiencing®, EmotionAid®

Local Teachers

Verena Sacher-Graiff Innsbruck Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1997

Germany

My teachers are like good wines. Try them all! ~ G. Roth

Weekly Classes

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Periodic Classes

Upcoming Workshops

BACK TO CENTER

Embodiment.Exploration.Erneuerung

Local Teachers

“Hast du die Disziplin, ein freier Geist zu sein?”

“If you have a body you are a dancer. Gabrielle Roth”

“Free your body, express your heart, empty your mind, awaken your soul, embody your spirit. (Gabrielle Roth)”

“no flow, no go - gabrielle roth ”

“ I signed up for magic”

“To move with all of it feels so much better then to be stuck within all of it.”

“Dance what you live, live what you dance.”

“"Ich gebe auf zu glauben, dass irgendetwas nicht so sein sollte, wie es ist."”

“DANCE!”

“"I see your true colors shining"”

“In the space between right and wrong, freedom dances.”

“All life is forwards, you will see. It needs you to need it." (Kate Tempest)”

“"Always entangeling my messy hair...tender wild is my favourite colour!"”

“Between the head and feet of each person lies a billion miles of unexplored territory. If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl. Gabrielle Roth ”

“I just love this journey through the endless landscapes of the Rhythms and the soul. Come along and dance with me!”

“Der Körper kann nicht lügen - geben wir ihm die Erlaubnis uns nach Hause zu tanzen: In uns hinein und über uns hinaus, ungezähmt und einzigartig. ”

“"It’s not what you look at that matters, it’s what you see.” ~Thoreau”

“...where the pulse begings, there are only love and magic...dance is purely moved by the passion in your heart, dance is your soul expressing through your body, dance is the magic that only you can create. Pure joy of Life!”

“Trust your feet, take a deep breath, and let your body lead by the music from your comfort zone to the zone unknown.”

“What people seek is not the meaning of life but the feeling of being alive. - J. Campbell”

“In dancing 5Rhythms the body becomes our spiritual path.”

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